1.盐等调味类
盐、酱油、味精、沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末等调味料，这些调味料过咸过甜，还有大量的添加剂，宝爸吃了肠胃负担重，不利于身体的发育。
2.纯牛奶
婴幼儿肠胃发育不完善，纯牛奶含有一些不利于孩子肠胃吸收的大分子物质，会导致孩子肠胃消化不良。此外，纯牛奶的乳糖还可能导致孩子过敏，保险起见，孩子到了2岁以后再喝纯牛奶。
3.蜂蜜
1周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，如果吃蜂蜜，容易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
4.蛋清
鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。
5.汞含量较高的鱼
很多人认为鱼的营养很好，可以给小月龄的宝宝吃。但是你知道吗?有些鱼(剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼)的含汞很高，可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。给孩子选鱼类辅食，尽量选择一些淡水鱼类。
6.海鲜类
海鲜确实营养高，但是，比如螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也建议不宜在1岁以前喂食。
7.含有大量草酸的蔬菜
蔬菜的维生素含量高，营养不错，但是，有些蔬菜含有大量的草酸，比如菠菜、韭菜、苋菜等。草酸在人体内不易吸收，还会影响食物中钙的吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
8.刺激性的饮料
可乐、咖啡、浓茶这些饮料是绝对不要给宝宝喝的，因为不仅没营养，还含太多糖分，容易引起蛀牙，咖啡因则会让小儿不安入睡困难。
9.零食类
零食最好不吃或者少吃。因为大部分零食含有色素等食品添加剂，对于婴幼儿来说都是不利的。要吃的话，要尽量买一些专门的婴幼儿零食，无糖无添加剂，宝宝吃得才比较健康。
